当看到宝宝长出了第一颗牙齿的时候，相信很多妈妈的内心是非常激动的。但是长牙对于宝宝来说可不是一件舒服的事情，处在长牙期的宝宝会出现：流口水、牙龈疼痛、发痒、暴躁不安甚至还有发烧等不适的感觉，那有什么办法可以帮助缓解呢？
【宝宝的长牙规律】
宝宝的第一颗牙齿大概是在6个月的时候出现，有些宝宝会在3个月的时候出现，晚的推迟到1岁才出现。当第一颗牙齿“破土而出”后，其他牙齿大约每6周长一颗。通常，最先长出来的是两颗下门牙，然后是上门牙。宝宝两岁的时候，会长出全部的20颗乳牙。
长牙顺序图如下：
【长牙的不适症状及缓解方法】
①牙龈不适。牙龈不适主要体验在牙龈红肿、疼痛和痒，且在晚上的时候疼痛会加剧。因为牙龈不适，所以这时候的宝宝会喜欢咬自己的手指、嘴唇、喂奶的时候还会咬妈妈的乳头，
缓解方法：给宝宝一些冷、硬的东西咬，通过用力咬来释放牙龈内部的压力。例如牙胶、磨牙饼干等。妈妈也可以用纱布蘸冷水来给宝宝按摩牙龈。
￥86.00
￥178.00
▲美国香蕉宝宝牙胶
【商品特点】
1.香蕉形型软硅胶牙胶，头部弹性突起，能按摩牙床，缓解宝宝牙齿萌出时的不适。
2.伸出的叶子可以防止孩子深入口腔内部，柔软的硅胶材质减少戳伤宝宝口腔的可能性。
3.可爱的香蕉造型能吸引宝宝的喜欢，也可帮助宝宝养成刷牙的好习惯。
▲香港 kidsme冰棒牙胶
【商品特点】
1.冷冻的牙胶，比常温的牙胶更能舒缓宝宝的牙龈红肿的问题。还能让宝宝从小从小适应不同温度的食物适合3个月以上的宝宝使用
2.使用进口食品级材料，工艺精良，无利边利角，可爱的牛奶花纹，宝宝更喜欢。
￥49.00
￥75.00
▲禧贝宝宝磨牙饼干
【商品特点】
1.通过烘干而成，口感香脆可口，可以让宝宝的牙齿得到舒缓。富含每日维生素和矿物质，由新鲜有机的果蔬汁调味而成，为宝宝提供充足的营养。
2.另外添加的胆碱，能帮助大脑和和视力的发育。羽衣甘蓝菠菜的口味，鲜甜可口，促进食欲。
②口水多。当一颗牙齿长出来后，会引起唾液腺的分泌，所以宝宝这时候就会经常流口水。
缓解方法：使用纯棉吸水的口水巾给宝宝擦嘴巴。
￥398.00
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▲全棉时代婴儿口水巾
【商品特点】
1.纯棉材质的宝宝口水巾，质地轻柔，摸上去的手感十分柔软，还可以当宝宝的洗脸巾、口水巾和擦汗巾等。
2.有良好的吸水性能，不掉毛。
③烦躁不安。烦躁不安主要还是因为牙龈的不适感带来的，身体的不适，又没办法说出来，所以烦躁的心情会影响到宝宝的睡眠和食欲，容易出现不肯喝奶的情况。
缓解方法：可以让宝宝继续咬牙胶，或者给宝宝一个可啃咬的安抚玩具，能平复宝宝的心情。吃的方面，可以给宝宝吃一些凉爽的食物。如果宝宝不愿意吮吸奶嘴了，可以改用杯子或者勺子喂。
￥81.00
￥101.25
▲韩国minkpop宝宝咬咬袋
【商品特点】
1.放进去冰冻后的水果，让宝宝咬着吃，冰凉的水果汁能缓解宝宝的牙龈红肿和疼痛。当宝宝不在愿意吮吸奶嘴的时候，咬咬袋的设计能吸引宝宝的兴趣。
2.专利设计，包含硅胶网和布料网袋，使用安全进口材质，医用硅胶可消毒。
￥208.60
￥298.00
▲法国kaloo宝宝安抚口水巾
【商品特点】
1.打开身上的衣服，是一条口水巾，帮宝宝擦口水。可啃咬的设计，还可以充当宝宝的磨牙棒。
2.羽毛系列的玩偶有着羽绒般轻盈的质感，身体部位是立体的皱褶，宝宝抱着睡觉会感觉很有安全感,有助于舒缓宝宝的烦躁心情。
￥149.00
￥259.00
▲vtech婴儿小兔安抚牙胶
【商品特点】
1.带有两块可啃咬的牙胶，可帮助缓解宝宝出牙期的牙龈不适。 内置了40多种的音乐和语言，能及时安抚宝宝的情绪，让宝宝安然入睡。
2.打开后是一条有不同触感的安抚巾，颜色鲜艳，给宝宝带来安全感。摇动布偶就会有美妙的音乐播放，非常有趣。
【长牙期的宝宝的饮食】
已经长牙的宝宝就可以添加辅食了，在1岁前依然是以奶水为主，适当添加一些土豆泥、米粉和香蕉、苹果等一些温和的水果。伴随着宝宝的牙齿慢慢长出来，可以逐渐添加水蒸蛋、蔬菜、软饭和肉片等。等到牙齿完全长齐，就可以吃米饭和面条了。
▲亨氏婴儿辅食面条
【商品特点】
1.选用优质小麦粉，添加蔬菜粉、肉粉和多种营养元素，不添加食盐。使用中筋度面粉制作，细小柔软易吞咽。
2.面身短小细滑，适合咀嚼消化，定量分束，满足宝宝每餐所需。
【其他问题】
q.宝宝长牙的顺序和上面图片显示的不太一样？会不会有问题？
a.有些宝宝的长牙顺序可能会上面说到的不太一样，乱序长牙也是没有任何问题的，家长们不用过于担心。
q.有些宝宝在出生4-6周的时候就在口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点 ，很像牙齿，会不会有什么影响呢？
a.这种情况俗称“马牙”或“板牙”，在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病。不会影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，不需要医治。
资料来源：淘宝网资讯
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